2012神戸マラソン 

(平成24年11月25日 晴れ 14℃)

記録:3時間39分48秒  (弟子3号の記録))

1キロごとのラップタイム
lap1 5:46 lap10 5:10 lap19 4:59 lap28 5:16 lap37 4:57
lap2 4:43 lap11 5:09 lap20 5:05 lap29 5:00 lap38 5:13
lap3 7:21 lap12 5:07 lap21 5:13 lap30 5:01 lap39 4:44
lap4 5:03 lap13 5:08 lap22 5:12 lap31 4:59 lap40 4:58
lap5 5:03 lap14 5:02 lap23 5:06 lap32 4:56 lap41 5:08
lap6 5:12 lap15 5:04 lap24 5:04 lap33 5:06 lap42 5:01
lap7 5:16 lap16 5:04 lap25 5:09 lap34 4:49 lap43 3:29
lap8 5:14 lap17 5:11 lap26 5:00 lap35 5:08
lap9 5:05 lap18 5:01 lap27 5:05 lap36 5:08
合計距離:42.71km
時間:3時間39分22秒
平均ペース:5分08秒/km
(注)lap1はスタート時の混雑、lap3はトイレに2分ほど並ぶ

これまで何回も遠征してレースを走ってきたが、春夫にとって今回ぐらい反省させられる大会はなかった。
まず、遠征出発の前日、23日(祝日)は特に予定が入っていなかったで、新そばを打ち春夫庵を開店。
サラッと飲むはずが酔っ払ってしまい、足がもつれて転倒。お尻を強打してしまい激痛で歩くのもツライ状態に。
もうひとつは、遠征の準備を出発当日にバタバタとしたものだから、受付に必要な身分証明証を忘れる。
参加案内書には身分証明証を忘れた場合は受付できないとはっきり明記してあったので半分諦める。
ところが詳細は説明できないが何とか受付することができホッとするもお尻の痛みは取れなかった・・・
大会前、今回は3時間13分で走る予定だったが、とても無理と判断し弟子3号のサポートランをすることに。
ただ、今回の遠征はアディダスの皆さんとご一緒させてもらい楽しい遠征になりました♪ありがとうございました。
ポートライナーで受付会場へ 身分証明書を忘れた春夫も無事受付完了 明日の予想タイムです!?
初フルのKuboさんとMakoさん ちくわのキャラクターと一緒に 昼食は南京町へ
明日のレースに備えてカーボローディング 酢豚と八宝菜のセットにしました その後、南京町を散策 みんなでポース♪
北野坂のコーヒーの名店「にしむら」へ マロンケーキセット(1,100円) 梅田に戻って 阪急デパートはオサレです!
夕食にTakaishiさんも合流しました 気色悪いです・・・ エネルギー補充完了 明日は頑張ります!
1時間前に整列場所へ 寒かったのでゴミ袋 Sakuyamaさんサブスリー期待してますよ! Oouchiさんは足の調子が悪いそうです
整列完了、ただひたすら待ちます 我々はAブロックからのスタートです 9時スタート、ロスタイムは1分ぐらい
Qちゃん、朝原選手、高石ともや まずは三ノ宮のビル街を走ります 神戸らしい応援もあります
神戸なので虎キチランナーも 直角に曲がるコーナーを走る弟子3号 かっぱRCのKameiさんと会いました
陸橋を上って ちょっとキツイ 今度は下って 後方が六甲の山々 須磨浦公園でボランティアの応援をもらいました
この辺から海岸沿いを走ります ダントツトップの高橋謙介選手が来ました! Sakuyamaさんもいいペースで走ってます!
サブスリーのペースメーカーが集団を引っ張る 大勢の応援に元気をもらいました 後方のつり橋が折り返しの明石海峡大橋
折り返しは17.6km地点 垂水の舞子公園はスッゴイ応援です! 折り返すと道路いっぱいにランナーが!
20キロを過ぎてもまだまだ余裕の弟子3号 漁船からの応援には感動しました! すぐ脇をJR山陽本線が通ります
海を見ながら気持ちよく走ることができます♪ 甲冑姿の応援もありました 春夫はチアガールの応援のほうがいいな♪
何の踊りなんだろう? 35キロ地点、このコース最大の難所です ポートタワーを右手に見ながら
どら焼きと塩飴のサービス 自動車専用道路を走るのは気持ちいい♪ フルマラソンで地獄を見るラスト5キロです!
神戸の素晴らしい景色 ペースダウンすることなく快走する弟子3号 ボランティアも楽しんでます♪
最後の給水所 あとひと踏ん張りです! 3時間40分を切るにはギリギリのタイムです ラスト猛ダッシュして無事ゴール!
3時間39分48秒で40分切り達成(祝) Chinoさんも3時間31分と立派な記録です! 仙台から参加したランナーと(名前忘れた)
Kameiさんお疲れさまでした 我々は全員無事完走! 4時から三ノ宮で打ち上げ開始 乾杯!!
Sakuyamaさん、サブスリーおめでとう(祝) Kuboさん&Makoさん、初フル完走おめでとう 可愛い韓国人の店員と一緒に
弟子も3時間40分切りおめでとう(祝) 二次会はサーティーワンアイス 楽しい打ち上げでした♪ お疲れさま
翌日は道頓堀へ ふぐの「づぼらや」の前で 食いだおれ人形と記念撮影
「本家大だこ」でたこ焼きを食べました 本場のたこ焼きは美味しい♪ お好み焼き店に入って、まずはビール
いか焼きをつまみに 豚とスジのお好み焼き ご存じ グリコの看板の前で
今回は阪急電車をフル活用しました 空港でOosakiさん、nakamuraとバッタリ 記念Tシャツと完走メダル