19年走友会夏季合宿

(9月8日、9日 蔵王坊平高原にて 16名参加 ) 

走友会行事としては3年ぶりの夏季合宿を行いました。
ウルトラ組は恒例のエコーライン越えを予定していたのですが
前日の台風の影響で通行止めだったり、32度の猛暑と最悪のコンディションでした。
予定を変更して笹谷越えをしようとするも笹谷峠も通行止めでした。
結局、通行止めが解除になったエコーラインの見晴らし台まで車で移動して
そこから坊平を目指して再スタートし、みなさん無事完走しました。

駅伝組はクロスカントリーコースでアップしてからグランドでインターバルトレーニング!
高地なので呼吸がキツイ!足がつったり軽い肉離れで3人が脱落しました・・・
名誉挽回とばかり翌朝6時からの朝錬ではエコーライン20キロ走をしました。
朝食後は蔵王の大露天風呂で汗を流し、「山形一寸亭」で蕎麦の昼食で締めました。

ウルトラ組、イエ〜ッ 見晴らし台から再スタートです 会長が先頭です
Youkoさん日焼け対策万全! 写真でも登っているのが分かります Masuiさんはレストハウスから再スタート
駅伝組、トレーニング開始 まずはクロスカントリーコース そしてインターバル HataokaさんとAbeさん
Maekawaも頑張ってます MasaruさんとShimizuさん 空気が薄いっす!
負傷者が3名も出ました・・・ 最後のダウンジョグ ビールをフライングした方々
早く飲みたいな・・・ いよいよ乾杯です! いか料理
鳥の燻製 Hataokaさん親子 まだ、まともなMaekawa
春夫はご機嫌です! 拍手!Osamu君はつまんないかな? おい、みんな盛り下がってるんじゃない!
美女3人組 Shimizu君についでもらい感激するYoukoさん 「私にもついで」とYorihiroさん
北京マラソンに行くMasuiさんとItouさん 立派な自己紹介でした!Osamu君 親の育て方が違うのでしょうね?
盛り上がってきたMaekawa 「駅伝は最高っす」Masaru君 「南仙台走友会は素晴らしい!」Hataokaさん
ダブルピース!Susumuさん 最高齢のDaidouさん 還暦を過ぎたとは思えないItouさん
「駅伝で頑張りたいと思います」Shimizu君 サポートお疲れさん、Kaoriさん Youkoさんは走り足りなかったのでは?
名古屋から単身赴任、Yoshikawaさん 会長もウルトラ復活ですね! とりあえず中締め
Masuiさんはおにぎりをほお張ってます だいぶ出来上がってきました Abeさんはまだまだ元気
精神年齢が一緒なんだろうな・・・ 日本酒を飲む姿がいいね! ふくらはぎの品評会、その1
その2 誰の脚でしょう? その3 答えは走友会のホームページで その4 肉離れした春夫
その5 日焼けしてますね その6 カモシカの脚ですね その7 この細い脚は誰?
その8 「ウルトラ向きですね」 その9 お尻からすると女性ですね その10 年季の入った脚かな
その11 触りまくられます 二人ともクワガタ博士でした 明日は5時半起床、6時練習開始するよ!
Hataokaさん親子はおやすみです その後、記憶がありません・・・ 朝錬、マジは走るんですか??
Hataokaさんが引っ張ります 朝日を浴びてエコーラインを走ります 10キロ地点で折り返し
みんな良く頑張りました! 帰りは下りでスピードだ出ます 雲海をバックに記念撮影
走って良かったと感動してます 水・水・水だ!みんな脱水状態でした! 生き返った!
朝食はビッグオムレツと焼きたてパン Masuiさん二日酔いですか? 美味しい、美味しい!
乱反射しました! 蔵王温泉の大露天風呂に行きました 風呂場では撮影禁止だって
山形風芋煮 きゅうりの漬物ともってのほか 名物、冷たい肉そば
板そば Osamuもモリモリ食べてます Yoshikawaさんは蕎麦アレルギーでした!
山形のSatouさんには日曜日の忙しいところ

我々のために気を使って頂きスミマセンでした。

「山形風芋煮」と「漬物ともってのほか」まで

サービスして頂き、恐縮です。名物の「肉そば」

そして「板そば」は☆☆☆☆☆でした!
春夫が蕎麦の講釈をしています 山形は暑い!Satouさんと記念撮影