那須合宿

(平成22年9月4日〜5日 栃木県那須高原にて) 

昨年、千葉に引越したアニキ宅で行われた走友会駅伝組の夏合宿ですが
今年は関東支部の皆さんと仙台とのほぼ中間地点である那須高原で行いました。
まずは合宿ですから真面目にトレーニング、幸乃湯温泉から深山ダムまで片道約10キロのコース。
Aチームはダムまでの上り坂をキロ4分を切るペースで走り、絶好調のようです!
2時間のトレーニングの後は幸乃湯温泉で汗を流しましたが、ここのお風呂は
林に囲まれた露天風呂と打たせ湯があり最高!でも、長湯して脱水になりました・・・
その後、貸コテージに移動していつものように大盛り上がりの大宴会となりました!
翌朝は夜遅くまで飲んで二日酔いでキツくても合宿ですから朝練です。
でも、爽やかな朝の高原ランは最高で、那須が避暑地として有名なのが実感できました。
そして、途中とうもろこし畑の向こうに雄大な那須岳が見えた時は感動しました!
朝練の後はMarikoさんとYoukoさんが作ってくれた美味しい朝ごはんを食べて
充実した合宿も終了、本番の駅伝に向けて決意を新たにしました!

一軒宿「幸乃湯温泉」を起点にしました 林の中を走るので涼しかった 途中トンネルがありました
「深山ダム」を折り返しとしました トップグループは風のように走っていきました 第2グループも頑張ってます!
アニキと春夫はマイペース お揃いの青いシャツで軽快に走ります 露天風呂もありいい温泉でした(500円)
宿泊は貸コテージ 宴会の始まりです! 夕飯のメニューはバーベキューです 走って、風呂上りのビールは最高です!
隣のグループから焼き鳥の差し入れ 「ワインをどうぞ」とShimizu君 ワインはMiuraさんとItoさんからの差し入れ
隣のグループに乱入して 皆さん、ホントいい笑顔です! 部屋に入って2次会開始
腹へったので夜食にしましょう! 調理担当です メニューは「ひつまぶし茶漬け」
夜食後も飲み会は続きました MiuraさんとItoさんは特別ゲスト アニキと正式に会員になったOotomo君
おんちゃん絶好調です! 暑い熊谷から参加のエースSatou カラオケとなればアニキも負けてません!
翌朝、二日酔いでしたが朝6時から朝練 女性陣は朝5時スタートでした とうもろこし畑の向こうに那須岳がキレイ!
爽やかな高原を朝練して良かったです 宿泊したコテージ お疲れ様でした。気をつけて帰りましょう!