令和6年2月10日
（晴れ）

与兵衛沼

春夫のランニングコースの近くに与兵衛沼があり渡り鳥が羽を休めます。
この時期は厳冬期で沼が凍りますが、今年は暖冬で凍っていませんでした。

与兵衛沼	白鳥の幼鳥
オシドリ	親子かな？
白鳥の湖をハミングしたくなる	もうすぐ北帰行かな？

令和6年2月10日
（晴れ）

品格の会　反省会

昨年のクリパで飲みすぎて、メンバーそれぞれ反省することがあった。
ということで、遅めの新年会を兼ねて走ってから大反省会をしました。

中山の急坂を下る	東照宮にて
やらせ走り(笑)	からの反省会

令和6年2月3日
（曇り）

東松島のりうどんラン

【コース】
仙台～塩釜～松島～野蒜～陸前小野～矢本駅
距離：約４５キロ

1月の岩沼ランの時にバッタリ会ったメンバーで、矢本で海苔うどんを食べるのを
目的に仙台から走っていこうということになり本日実施！ただ、春夫は膝を骨折
してから40キロオーバーの距離を走ったことがなかったので、塩釜からの３０キロ
を走りました。寒くてブルブルでしたが、ご褒美の海苔うどんはマジ美味しかった♪

春夫は本塩釜駅からスタート	恒例のやらせ走り(笑)
もうすぐ松島海岸です！	松島海岸に到着
今日はこの４人で走りました♪	定番の写真スポットで
矢本駅前にあるここがゴール地点	お楽しみの乾杯♪
春夫はカキ天ぷら　海苔うどん（1,420円）	萩の井　美味しかったです♪

令和6年1月28日
（晴れ）

七ヶ浜町一周ラン

今日も弟子3号とロングラン！コースは天気も良かったので風光明媚な
七ヶ浜1周。弟子3号と一緒に走るとついついペースが上がってしまう。
起伏のあるコースということもあり疲れた！師匠は弟子に負けてしまった。

多聞山にある毘沙門天へ参道　この参道は初めてです	弟子3号手作りケーキでモグモグタイム
松島四大観　多聞山からの絶景	うみの駅「七のや」　イベントをやってました！
蒸しカキ　（600円）	マジ美味しかった♪
菖蒲田浜　恒例のやらせ走り(笑)	ゴール！　マジ疲れました((+_+))

令和6年1月14日
（晴れ）

岩沼ラン

コース：仙台駅東口～愛島～金蛇水神社～亀塚温泉
距離：23.5キロ　所要時間：2時間25分

今週末は寅さん詣ラン（４５キロ）にエントリーしてますが、距離に不安が
あり、弟子３号を誘って岩沼ランをしました。当初の目的地はグリーンピア
岩沼でしたが、ラン友から日帰り入浴はやっていないとの情報メールがあり
急遽、目的地を亀塚温泉に変更しました。風邪をひいて９日間走らなかった
こともあり弟子についていくのが精一杯できつかった！亀塚温泉に着いたら
トレランのイベントに参加していたＭｉｈｏさん＆Ｎｉｈｅｉさんとバッタリ！
せっかくなので一緒にランチして、Ｍｉｈｏさんの車で送っていただき感謝です♪

金蛇水神社　ここまでのダラダラ上りがきつかった！	師弟コンビ
ここをゴールとしました♪	とんちゃん丼（900円）＆協力隊地ビール（550円）

令和6年１月4日～7日

子供達帰省

春夫の正月休みが終わったと思ったら子供達が帰省してきました。
久しぶりの子供＆孫との再会♪でも孫から風邪をうつされてしまった！

娘夫婦と天童の水車そばへ	Ｂ級グルメ　鳥中華
山寺へ　松尾芭蕉像	正月なのに雪がまったくない！
東根温泉にお泊り　双子の孫ちゃん	娘が馬になって(笑)
春夫ファミリー	ショートステイ中の母に面会

令和6年1月3日
（晴れ）

仙台六芒星ラン

今日はチームＨＡＮＡのイベントで「仙台七福神と六芒星ラン」なる
イベントがあり興味がありましたが、七福神ランはシューズを脱いで
参拝する所がほとんどなので時間がかかるのが難点です。ということで、
春夫は七福神はパスして六芒星をボッチラン。いい練習になりました！

六芒星はこんな配置になっています	まずは榴ヶ岡天満宮へ
愛宕神社	仙台城本丸　護国神社
大崎八幡神社	青葉神社
仙台東照宮	自宅から約20キロ　ちょうどいい距離です♪

令和6年1月1日
（晴れ）

塩釜神社初詣ラン

毎年恒例の塩釜神社初詣ランをしました。先月は足の甲の故障で
ほとんど走ることができず、完走できるか不安でしたが、足の痛みも
なく無事完走！極楽の湯で汗を流した後はビールで乾杯♪いい年の
スタートかなと思いきや能登半島で大地震！被災された方が心配です。

早朝５時半に家族の干支の神社に初詣	おみくじは大吉でした!(^^)!
9時半に春夫んちに集合スタート	恒例の地点でやらせ走り
塩釜神社に
我々の目的地はここ　御神馬舎	四季桜が綺麗に咲いていました♪
やはり塩釜港はテイクアウトのみでした((+_+))	極楽の湯多賀城店で乾杯♪